2014-02-12, 11:17
2014-02-12, 11:37
Lepsza jakość pompek, ostatnia była z garbem.
Przy podporze nie ma szans na wynik w ogóle... Jakby mnie wszystko blokowało.2014-02-12, 12:42
Infiniti, pomijając odwrócony obraz, to w pompkach brakło zaokrąglonych pleców. Podpór wydaje się dobry ale ponieważ kręcone od góry, nie widać dokładnie na jakiej wysokości znajdują się biodra.
Satetsu, teraz dobrze ale gdybyś dał stopy 5 cm bliżej, biodra poszły by jeszcze do góry i było by idealnie
Krzychu, parę tych pompek było z garbem ale niestety tracisz go w trakcie ćwiczenia
Satetsu, teraz dobrze ale gdybyś dał stopy 5 cm bliżej, biodra poszły by jeszcze do góry i było by idealnie
Krzychu, parę tych pompek było z garbem ale niestety tracisz go w trakcie ćwiczenia
2014-02-12, 15:11
2014-02-12, 17:27
A jak go nie tracić? Staram się. 
2014-02-12, 17:37
Barki do przodu, spinasz brzuch i jazda
2014-02-12, 17:38
2014-02-12, 17:48
2014-02-12, 17:53
Zastosuję.!
2014-02-12, 19:15