![[-]](images/night/collapse.gif "[-]") |
||||
| Dział | Wątków | Postów | Ostatni post | |
 |
Wiadomości i wydarzenia Aktualne sprawy, nowości i bieżące komunikaty
|
151 | 1,858 |
Grupa Instruktorska
2019-10-24 10:26 przez P4NOR4MIX |
|
Konfrontacje Rywalizacja naszych użytkowników
|
29 | 2,385 |
Test gimnastyczny
2017-06-30 21:10 przez Mrowek |
|
|
||||
| Dział | Wątków | Postów | Ostatni post | |
|
Przedstaw się Opowiedz nam o sobie
|
263 | 1,716 |
Witam wszystkich
2019-12-06 04:07 przez Beaz |
|
Nasze plany treningowe Wasze plany treningowe
|
168 | 1,908 |
Plan treningowy z urazem ...
2019-11-25 22:57 przez amatorentuzjasta |
|
|
||||
| Dział | Wątków | Postów | Ostatni post | |
|
Trening uzupełniający | 38 | 549 |
Korekta postawy ciała
2019-10-23 16:26 przez króliczek |
|
Trening Dział związany z treningiem, trudności, pytania, odpowiedzi
Poddziały:  Przybory gimnastyczne, Kółka gimnastyczne, Poręcze symetryczne, Drążek, Plansza, Koń z łękami, i 1 więcej.
|
427 | 5,749 |
Wejście siłowe
2019-10-26 21:28 przez eroal.sol |
|
Okiem trenera W tym wątku można umieszczać filmy z nagraniem swoich ćwiczeń z prośbą o wskazówki profesjonalnych instruktorów gimnastyki.
|
147 | 1,604 |
Oddech podczas cwiczen
2019-11-12 04:16 przez lukasz3428 |
|
Od czego zacząć? Wątek z podstawowymi informacjami dla osób zaczynających swą przygodę z gimnastyką.
|
79 | 994 |
Obwód nogi
2020-01-13 19:35 przez zlopp |
|
Extremalnie | 57 | 490 |
Filmik z moim treningiem ...
2017-12-11 11:14 przez pecassis |
|
Mapa miejsc treningowych Wątek z namiarami na miejsca do treningu gimnastycznego obejmujący zarówno profesjonalne sale gimnastyczne, jak również miejsca do treningu na świeżym powietrzu
|
15 | 97 |
Poznań
2017-07-22 18:06 przez marmic99 |
|
Tutoriale Jak co zrobić, krok po kroku
|
50 | 560 |
Jak stanąć na rękach cz. ...
2019-07-09 10:48 przez gwalin |
|
|
||||
| Dział | Wątków | Postów | Ostatni post | |
|
Metodyka Gimnastyka od A do Z
|
81 | 1,135 |
Trening gimnastyczny dzie...
2019-10-08 15:20 przez Mrowek |
|
Motywacja Czyli wszystko o tym co nas "nakręca" do treningu
|
142 | 1,329 |
Moja historia.
2019-12-29 13:26 przez gimnasion |
|
Odżywianie Paliwo dla naszego ciała
|
78 | 1,960 |
Odżywianie, a stan skóry
2019-12-26 11:24 przez gimnasion |
|
Literatura | 47 | 528 |
Jakie książki o żywieniu ...
2019-12-29 13:24 przez gimnasion |
|
|
||||
| Dział | Wątków | Postów | Ostatni post | |
|
Offtopic Humor, gry , muzyka i wszystko inne nie związane z tematem.
|
181 | 2,213 |
Odkurzacz do trudno dostę...
2020-01-17 23:19 przez Thouldn |
|
Sekcja Warszawska Informacje dla osób trenujących w Warszawskiej sekcji gimnastycy.pl
|
67 | 313 |
Nowy sezon gimnastyczny 2...
2018-10-09 13:53 przez Newcio |
|
Sekcja Wrocławska Informacje dla osób trenujących w Wrocławskiej sekcji gimnastycy.pl
|
16 | 109 |
Treningi akrobatyki we Wr...
2019-06-12 22:21 przez Mrowek |
|
Sekcja Katowice Informacje dla osób trenujących w Katowickiej sekcji gimnastycy.pl
|
2 | 24 |
Gimnastyka dla Dorosłych ...
2018-04-13 20:12 przez zahir |
|
Dział techniczny Wszystkie problemy i propozycje związane z zmianami na forum.
|
10 | 135 |
Favicon
2016-02-20 22:45 przez Seth |
|
Kosz | 17 | 165 |
Plan treningowy i dieta
2015-09-08 19:00 przez itrenujemy |
|
|
|
| Opcje | |
Ładowanie... |
Emotikony
Shoutbox w nowym oknie |
|
Statystyki
|
| Kto jest online [Szczegóły] |
| 43 użytkowników aktywnych w ciągu ostatnich 15 minut: 0 zarejestrowanych (w tym 0 niewidocznych) oraz 42 gości. Bing |
| Dzisiaj urodziny obchodzą |
| thenatashashah127 (26) |
| Statystyki |
|
Nasi użytkownicy napisali 27,168 postów w 2,173 wątkach. Mamy 2,265 zarejestrowanych użytkowników. Ostatnio zarejestrował się Waluś. Najwięcej użytkowników online - 451 - było 2015-08-03 o 14:08. |
| Oznacz wszystkie działy jako przeczytane | Ekipa forum | Statystyki |
- Dział zawiera nowe posty
- Dział nie zawiera nowych postów
- Dział jest zablokowany