Trening
Poddziały:
Wątków
- cwiczenie pod wagę w podporze przodem (26 Odpowiedzi)
- Przeprosty (5 Odpowiedzi)
- Pogodzenie pływania z gimnastyką. (8 Odpowiedzi)
- Progres w pozycjach statycznych (14 Odpowiedzi)
- co to za element? reverse maltase (10 Odpowiedzi)
- Coach Sommer's Handstand Advice -tłumaczenie (2 Odpowiedzi)
- Hardstyle ABS (46 Odpowiedzi)
- Straddle-up-barki oraz biodra (9 Odpowiedzi)
- Jak nazywa się ten muscle up ? (7 Odpowiedzi)
- Takie stanie na rękach jest poprawne ? (14 Odpowiedzi)
- Ściąganie łopatek (4 Odpowiedzi)
- Jak opanować stanie trójkątne na głowie ? (7 Odpowiedzi)
- Kick-up i handstand - problemy (9 Odpowiedzi)
- Planche ćwiczenia według sommera (3 Odpowiedzi)
- ćwiczenia na lędźwia (12 Odpowiedzi)
- Stanie na głowie (15 Odpowiedzi)
- Close to impossible - CTI - Krok od niemożliwego (14 Odpowiedzi)
- Stanie na rękach (25 Odpowiedzi)
- O co chodzi w tej tabelce ? (0 Odpowiedzi)
- F1 różnica między ćwiczeniami (4 Odpowiedzi)