Jak chcesz mieć dokładnie policzone a masz smartfona to użyj metronomu z ustawieniem tempa na 1 sek. Nie trzeba patrzeć tylko liczysz wg zadanego tempa.
Czy w progr poziomki, bodajże tydzień 4, gdzie najpierw daje powyżej a potem poniżej poziomu powinienem starać się jak najdłużej utrzymać nogi powyżej ?? Jeśli mam wykonać 8sek x8, to w każdych 8 sekundach starać się jak najdłużej właśnie ponad poziomem ?