Przede wszystkim dolne pętle trx'ów - w które wkładasz nogi - umożliwia to kilka fajnych ćwiczeń na brzuch, pompki z niestabilnością na nogach (zamiast na rękach - jak w przypadku kółek) i pewnie jeszcze wiele innych ćwiczeń
(2013-08-21, 13:55)Seth napisał(a): Można nogi wsadzić w TRX, a ręce na kółka i pompki robić, całe ciało przymusowo spięte od zaraz
ja bym do tego celu użył 2 taśm z klamrą (identyczne jak do kółek) i nogi wkładał w te taśmy - można regulować długość, nic twardego w nogi nie uwiera i jest tańsze niż TRX.
w castoramie pewnie ze 20-30 zł taki sprzęt by kosztował