[ghost]

juz bylo Hannibal kilka propozycji nagrania - ale chyba jakos nie wyszlo
pozatym bylby to film fabularny chyba

ghost - przyznj sie ze sama widzialas tez w lustrze ten bol

widok był niewyraźny pot zalewał skronie

[Tomo Bird]

Jest takie coś jak pseudo maltese ja to potrafię a obecnie samo maltese stało sie moja obsesją i nie ważne ile to potrwa chcę to ogarnąć! tutaj filmik z pseudo maltese

[rafal]

ja bym powiedział raczej że to bent arm planche na kółkach, ale jak zwał tak zwał

[wattie]

Zgadzam się z Rafałem, nie nazwałbym tego Samolotem z tego względu że samolot to już chyba pozycja statyczna która wymaga prostych ramion, a gdy robi się ją na ugiętych to już bardziej wychodzi jak dolna faza pompki w planche

[Tullar]

Jak wyżej, jeśli się uczyć maltese przez ugięte ręce, to w efekcie wychodzi mniej niż planche. Maltese się trenuje głównie, przez opuszczanie z prostymi rękoma i planche jest prerekwizytem do nauki tego elementu. Uczyć się maltese bez dobrego planche, to jak uczyć się podciągania na jednej ręce, nie umiejąc na dwóch.

[Adam.Kalman]

Yoda powiedziałby pewnie tak:
Prostych rąk siła z pleców wychodzi, nie sztuką zginać ręce, ale prost je mieć.