Okiem trenera
Wątków
- Stanie na rękach (67 Odpowiedzi)
- Wznosy prostych nóg na drążku (7 Odpowiedzi)
- Waga w podporze przodem (14 Odpowiedzi)
- Rolka/koło na brzuch (15 Odpowiedzi)
- Technika do oceny + pytanie do statyki (11 Odpowiedzi)
- Wspieranie wychwytem (28 Odpowiedzi)
- Stanie na rękach (19 Odpowiedzi)
- HS (6 Odpowiedzi)
- Wejście siłowe do stania a rękach (Na poręczach) (7 Odpowiedzi)
- Mostek do oceny. (6 Odpowiedzi)
- Salto w tył - początki (9 Odpowiedzi)
- Przerzut bokiem/ mostek (9 Odpowiedzi)
- wahadło (10 Odpowiedzi)
- Mostek do oceny (6 Odpowiedzi)
- waga tyłem (6 Odpowiedzi)
- stanie na rękach (3 Odpowiedzi)
- Straddle front lever (16 Odpowiedzi)
- Arch push ups trx, pompki głową w dół trx, tuck planche, odwrotne pompki trx (8 Odpowiedzi)
- Od zera do Front levera (9 Odpowiedzi)
- Wymyk na kółkach (1 Odpowiedź)