Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Wspieranie wychwytem
#1
Video 

Jakiś postęp jest, ale jeszcze duuuużo pracy przede mną, choć już nie wydaje się to takie niemożliwe(
Muszę chyba przytrzymać nogi przy drążku dłużej i dopiero "wciągać spodnie" i trzymać nogi wyprostowane, bo zauważyłem, że mi się zginają i nie są zbyt sztywno [???]


Ciąg dalszy nastąpi..
#2

Super, reszta jak napisałeś, czekam na więcej ! Smile
#3

Coraz lepiej Smile
#4

Na co zwrócić uwagę żeby wyeliminować zgięte łokcie w tym elemencie?
#5

na ich nie zginaniu ;D n o i musisz mocniej się bujnąć.
#6

(2014-07-17, 17:16)dom_cyl napisał(a):  na ich nie zginaniu ;D n o i musisz mocniej się bujnąć.

Skąd pomysł że trzeba mocniej się bujnąć?
#7

Trzeba bardziej wyczekać moment, żeby momentum(pęd?) bardziej pomógł, a ja to za szybko próbuję robić, mocniej bujnąć się nie trzeba Newciio i rafał ze sporo mniejszego bujania robią.

Jeśli nie mam odpowiedniego zsynchronizowanego wszystkiego to w końcowej fazie jestem za nisko i stąd zgięte ręce, no że zginam może to druga sprawa. Poczekamy zobaczymy, do końca następnego miesiąca musi być na prostych rękach
#8

w poniedziałek nagrywamy tutorial chwilę cierpliwości i będzie wiadomo co poprawić

"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa

Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości