[-]
Aktualności
Sprawdź co w trawie piszczy
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Wiadomości i wydarzenia
Aktualne sprawy, nowości i bieżące komunikaty
152 1,859 dnA Ur rissEAg
2020-01-22 21:45
przez AllenAlaws
Dział zawiera nowe posty Konfrontacje
Rywalizacja naszych użytkowników
29 2,385 Test gimnastyczny
2017-06-30 21:10
przez Mrowek

[-]
Społeczność
Wszystko o was i o nas
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Przedstaw się
Opowiedz nam o sobie
265 1,719 cześć
2020-02-10 20:50
przez szymonMarek
Dział zawiera nowe posty Nasze plany treningowe
Wasze plany treningowe
168 1,909 modyfikacja planu
2020-02-17 15:35
przez beseder

[-]
Trening start !
Czyli wszystko o treningu !
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Trening uzupełniający
Każda forma treningowa mogąca wspomóc rozwój gimnastyczny
Poddziały: Dział zawiera nowe postyKettlebells
39 550 HEd rv eZjdSYh
2020-01-22 03:15
przez AllenAlaws
Dział zawiera nowe posty Trening
Dział związany z treningiem, trudności, pytania, odpowiedzi
Poddziały: Dział zawiera nowe postyPrzybory gimnastyczne, Dział zawiera nowe postyKółka gimnastyczne, Dział zawiera nowe postyPoręcze symetryczne, Dział zawiera nowe postyDrążek, Dział zawiera nowe postyPlansza, Dział zawiera nowe postyKoń z łękami, i 1 więcej.
427 5,750 Wzmocnienie stabilizacji ...
2020-02-17 00:13
przez edgar.larkin
Dział zawiera nowe posty Okiem trenera
W tym wątku można umieszczać filmy z nagraniem swoich ćwiczeń z prośbą o wskazówki profesjonalnych instruktorów gimnastyki.
147 1,604 Oddech podczas cwiczen
2019-11-12 04:16
przez lukasz3428
Dział zawiera nowe posty Od czego zacząć?
Wątek z podstawowymi informacjami dla osób zaczynających swą przygodę z gimnastyką.
80 996 Rozgrzewka by Adam Kalman...
2020-02-10 20:52
przez piotrtalikos
Dział zawiera nowe posty Extremalnie
Sporty eXtremalne
Poddziały: Dział zawiera nowe postySztuki Walki, Dział zawiera nowe postyParkour/3run, Dział zawiera nowe postyTricking, Dział zawiera nowe postyBreakdance
57 490 Filmik z moim treningiem ...
2017-12-11 11:14
przez pecassis
Dział zawiera nowe posty Mapa miejsc treningowych
Wątek z namiarami na miejsca do treningu gimnastycznego obejmujący zarówno profesjonalne sale gimnastyczne, jak również miejsca do treningu na świeżym powietrzu
15 97 Poznań
2017-07-22 18:06
przez marmic99
Dział zawiera nowe posty Tutoriale
Jak co zrobić, krok po kroku
50 560 Jak stanąć na rękach cz. ...
2019-07-09 10:48
przez gwalin

[-]
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Metodyka
Gimnastyka od A do Z
81 1,135 Trening gimnastyczny dzie...
2019-10-08 15:20
przez Mrowek
Dział zawiera nowe posty Motywacja
Czyli wszystko o tym co nas "nakręca" do treningu
142 1,329 Moja historia.
2019-12-29 13:26
przez gimnasion
Dział zawiera nowe posty Odżywianie
Paliwo dla naszego ciała
79 1,962 Odżywianie, a stan skóry
2020-02-10 20:54
przez szymonMarek
Dział zawiera nowe posty Literatura
Ciekawe publikacje
Poddziały: Dział zawiera nowe postyW języku polskim, Dział zawiera nowe postyW języku angielskim
47 528 Jakie książki o żywieniu ...
2019-12-29 13:24
przez gimnasion

[-]
Pozostałe fora
Wszystko inne
Dział Wątków Postów Ostatni post
Dział zawiera nowe posty Offtopic
Humor, gry , muzyka i wszystko inne nie związane z tematem.
228 2,263 Norepinephrine uraemia, m...
Dzisiaj 02:37
przez ukamoboveke
Dział zawiera nowe posty Sekcja Warszawska
Informacje dla osób trenujących w Warszawskiej sekcji gimnastycy.pl
67 313 Nowy sezon gimnastyczny 2...
2018-10-09 13:53
przez Newcio
Dział zawiera nowe posty Sekcja Wrocławska
Informacje dla osób trenujących w Wrocławskiej sekcji gimnastycy.pl
16 109 Treningi akrobatyki we Wr...
2019-06-12 22:21
przez Mrowek
Dział zawiera nowe posty Sekcja Katowice
Informacje dla osób trenujących w Katowickiej sekcji gimnastycy.pl
2 24 Gimnastyka dla Dorosłych ...
2018-04-13 20:12
przez zahir
Dział zawiera nowe posty Dział techniczny
Wszystkie problemy i propozycje związane z zmianami na forum.
10 135 Favicon
2016-02-20 22:45
przez Seth
Dział zawiera nowe posty Kosz
17 165 Plan treningowy i dieta
2015-09-08 19:00
przez itrenujemy

[-]
Wiadomość: -
Opcje
Ładowanie...
Emotikony
Shoutbox w nowym oknie

[-]
Statystyki
Kto jest online [Szczegóły]
48 użytkowników aktywnych w ciągu ostatnich 15 minut: 0 zarejestrowanych (w tym 0 niewidocznych) oraz 47 gości.
Google
Dzisiaj urodziny obchodzą
Gleaming Witch (44), zetfeiqame (44), elise (30)
Statystyki
Nasi użytkownicy napisali 27,229 postów w 2,226 wątkach.
Mamy 2,433 zarejestrowanych użytkowników.
Ostatnio zarejestrował się ukamoboveke.
Najwięcej użytkowników online - 451 - było 2015-08-03 o 14:08.
Oznacz wszystkie działy jako przeczytane | Ekipa forum | Statystyki

Dział zawiera nowe posty
Dział zawiera nowe posty
Dział nie zawiera nowych postów
Dział nie zawiera nowych postów
Dział jest zablokowany
Dział jest zablokowany