Forum Gimnastycy.pl

Pełna wersja: Wspieranie wychwytem
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Jakiś postęp jest, ale jeszcze duuuużo pracy przede mną, choć już nie wydaje się to takie niemożliwe(

Muszę chyba przytrzymać nogi przy drążku dłużej i dopiero "wciągać spodnie" i trzymać nogi wyprostowane, bo zauważyłem, że mi się zginają i nie są zbyt sztywno [???]


Ciąg dalszy nastąpi..
Super, reszta jak napisałeś, czekam na więcej ! Smile
Coraz lepiej Smile
Na co zwrócić uwagę żeby wyeliminować zgięte łokcie w tym elemencie?

dom_cyl

na ich nie zginaniu ;D n o i musisz mocniej się bujnąć.
(2014-07-17, 17:16)dom_cyl napisał(a): [ -> ]na ich nie zginaniu ;D n o i musisz mocniej się bujnąć.

Skąd pomysł że trzeba mocniej się bujnąć?
Trzeba bardziej wyczekać moment, żeby momentum(pęd?) bardziej pomógł, a ja to za szybko próbuję robić, mocniej bujnąć się nie trzeba Newciio i rafał ze sporo mniejszego bujania robią.

Jeśli nie mam odpowiedniego zsynchronizowanego wszystkiego to w końcowej fazie jestem za nisko i stąd zgięte ręce, no że zginam może to druga sprawa. Poczekamy zobaczymy, do końca następnego miesiąca musi być na prostych rękach
w poniedziałek nagrywamy tutorial chwilę cierpliwości i będzie wiadomo co poprawić