2016-06-12, 19:38
Witam.
zastanawiam się jakimi treningami można pozbyć się zbędnego tłuszczyku. W necie mnóstwo sprzecznych informacji. Tutaj myślę, że uzyskam prawdziwe porady. Ile czasu powinien trwać trening, o jakiej porze dnia, jakie ćwiczenia? Proszę pomóżcie :p. Jeśli post oczywiście komuś wadzi lub jest niewłaściwy to proszę usunąć.
zastanawiam się jakimi treningami można pozbyć się zbędnego tłuszczyku. W necie mnóstwo sprzecznych informacji. Tutaj myślę, że uzyskam prawdziwe porady. Ile czasu powinien trwać trening, o jakiej porze dnia, jakie ćwiczenia? Proszę pomóżcie :p. Jeśli post oczywiście komuś wadzi lub jest niewłaściwy to proszę usunąć.