2014-02-06, 13:00
Ładnie, rep.
(2014-02-06, 12:56)zahir napisał(a): Na treningu inaugurującym sekcję w Katowicach wreszcie udało mi się osiągnąć pełną wagę. co do sylwetki, to ciekawa sprawa, bo do niedawna uważał bym, że nie jest poprawna a okazuje się, że jak najbardziej. Ponieważ powiedział to Michał Bogus, doświadczony trener i sędzia klasy międzynarodowej od kółek, przyjmuję, że tak jest. Swoją drogą warto rozwinąć temat sylwetki w wadze tyłem, bo są dwie możliwe i każda ma swoje plusy i minusy. Mrówek z Newciem przerabiali ostro ten temat przy okazji kręcenia tutorialu na ten temat, więc liczę że się wypowiedzą szerzej
https://www.facebook.com/photo.php?v=587232558031837
Sorki, że z fejsa a nie youtuba ale właścicielem filmu jest Mrówek i tak to udostępnił
(2014-02-16, 19:42)rafal napisał(a):(2014-02-06, 12:56)zahir napisał(a): Na treningu inaugurującym sekcję w Katowicach wreszcie udało mi się osiągnąć pełną wagę. co do sylwetki, to ciekawa sprawa, bo do niedawna uważał bym, że nie jest poprawna a okazuje się, że jak najbardziej. Ponieważ powiedział to Michał Bogus, doświadczony trener i sędzia klasy międzynarodowej od kółek, przyjmuję, że tak jest. Swoją drogą warto rozwinąć temat sylwetki w wadze tyłem, bo są dwie możliwe i każda ma swoje plusy i minusy. Mrówek z Newciem przerabiali ostro ten temat przy okazji kręcenia tutorialu na ten temat, więc liczę że się wypowiedzą szerzej
https://www.facebook.com/photo.php?v=587232558031837
Sorki, że z fejsa a nie youtuba ale właścicielem filmu jest Mrówek i tak to udostępnił
A ja jak zwykle łyżkę dziegciu dorzucę bo tu znowu się wszyscy po jajach liżą plecach klepią wzajemnie.
Postęp jest bardzo duży od czasu naszego ostatniego treningu na świeżym powietrzu (żeby nie było, że sam hejt), ale czekam na filmik z wagą na kółkach z taką samą pozycją jak miałeś na poprzednim zdjęciu z drążka.
Mam nadzieję, że nie spocząłeś na laurach i dążysz do tego.
PS.wróciłem z podwójną dawką hejtu
(2014-02-16, 19:54)ghost napisał(a): Oj,Rafał gdzie ty mieścisz te beczki dziegciu zawsze coś dorzucisz
(2014-02-16, 19:47)zahir napisał(a): Michał Bogus stwierdził, że wybieramy sobie najtrudniejsze "książkowe" warianty ćwiczenia.