2015-02-23, 23:38
Dzięki za pomoc, na pewno mi się ta wiedza przyda. Ostatnie pytanie to czy da się wyjaśnić czemu ten mój bolący łokieć tak "chrupie" podczas krążeń? xD
2015-03-15, 00:14
Od tych podporów, bardzo dobrej rozgrzewce i rozciąganiu tricepsa po treningu, już od tygodnia łokieć mnie dużo mniej boli. Dalej nie chce mi się w to wierzyć, że tak szybko się wzmocnił.
2015-05-02, 15:39
Ostatnio zauważyłem, że od tych przeprostów łokcie mam bardziej wygięte - to dobrze, czy nie powinienem tak ich wyginać ?
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości