[zahir]

stary czlowiek - rewelka!
ja mam na dzis sprawna tylko jedna reke (macie moze jakis patenty na powracajace kontuzje lokci?) ... a co do "scianki" trzeba by "schudnac" z 10 kilogramow i.... pare lat potrenowac .
kp

Musiałbyś zrzucić 10 kg gdybyś był zatłuszczony. A ja jakoś tłuszczu u Ciebie nie widziałem. Natomiast mięśnie we wspinaczce nie przeszkadzają

[Kubus Puchatek]

wiec pozostaje zdobyc jeszcze tylko te 10 lat praktyki

pozdrawiam
kp
PS. tymczasem "nicnierobieniem" lecze odnawiajacy sie tzw. "lokiec golfisty", choc w golfa nie gralem . jestem w rozkroku....

[zahir]

... więc dąż do szpagatu

[Kubus Puchatek]

wlasnie pomyslalem, ze mam teraz czas na rozciaganie, sylwetki na ziemi moge robic, gume przy prostych rekach, nauczyc sie biegac od nowa - wiec nie bede proznowal.
a moze lokiec sie podgoi, jak juz pare razy sie zdarzylo to sie wezme znowu za koleczka.
kp

[zahir]

Możesz robić bardzo wiele rzeczy, jeśli spojrzysz na gimnastykę szeroko i nie będziesz jej utożsamiał jedynie z treningiem siłowym. Wszystkie elementy o charakterze akrobatyczno - koordynacyjnym na pewno pozytywnie przełożą się na Twoją podstawową dyscyplinę sportu