2016-07-25, 13:11
Nigdy nie myślałem, że takie gumy czy taśmy mogą być wykorzystywane gdzieś indziej niż na sali w klubie fitness i to głównie przez kobiety. Myślałem, że to takie małe wspomagacze jakiegoś modelującego treningu. A ostatnio niespodzianka, kumpel, który jest fanem sportu - bardzo dużo gra w nożną i biega pokazał mi swój nowy zakup - gumy do treningu http://yakimasport.pl/guma-do-treningu-s...-p-75.html, które są zalecane w rozgrzewce przed meczem albo przed maratonem. Podobno bardzo skuteczne. Ja nie potrafiłem się odnaleźć z tymi akcesoriami i nawet najprostsze ćwiczenia sprawiały mi trudność. To wcale nie było takie proste! Ale to kwestia wprawy. Nawet mnie to zaciekawiło i gdybym tylko znalazł jakieś konkretne ćwiczenia na dane partie mięśni, to spróbowałbym jeszcze raz. Tym bardziej, że sprzęt nie zajmuje to dużo miejsca, a podobno efekty są zadowalające.