2015-04-09, 22:50
(2015-04-09, 14:13)Chudini napisał(a): Jak pisałeś, że ludzi robią olbrzymie postępy u Ciebie na zajęciach w staniu na rękach spodziewałem się czegoś więcej, bo większość wygląda jakby pierwszy raz wchodziła do stania na rękach, 0 pojęcia jak to zrobić, kopią i próbują złączyć nogi, dziwna metoda. Jeśli nie ma balansu w nożycach to nie będzie go również jak złączą nogi, ale dlaczego ja to piszę? sam nie wiem. Druga sprawa to PPT i to, że każdy się trzęsie jak szalony, gdzie spięcie i kontrola? Teraz zaczynam wątpić w to czy hollow body mi potrzebne, jak widzę takie filmiki. (to nie ma być hejt, napisałbym to każdej innej osobie która by uważała że zrobiła olbrzymi postęp i "umie" stać)
Ponieważ dokładnie tak było, niektórzy pierwszy raz wykonywali stanie na rękach samodzielnie, ba nawet większości jeszcze nie tłumaczyłem jak ma to wyglądać i szczerze jestem zadowolony z faktu ,że niektórym udało się ustać .
Stanie na rękach z postawy polega na wymachy nogą do stania a następnie dołączeniu drugiej.
Bądźmy szczerzy jeśli stanie na rękach to głęboka woda to czym tak naprawdę będą elementy grupy C i D ?
Moja grupa jest na etapie nauki stania na rękach i wchodzenia do stania "siłą" czyli z podporu przodem wchodzą do stania na rękach. Oczywiście pod ścianą sylwetki będą bardzo dobre a u niektórych idealne, jednak cieszy mnie taki mały sprawdzian a dla nich będzie jeszcze lepsza motywacja po efektach jakie będą w maju.
Tak na przyszłość Chudini nie oceniaj czyjegoś poziomu swoją miarą, sam tego przecież tak bardzo nie lubisz.