[Mrowek]

Sama pozycja gimnastyczna (hollow body) polega na tym żeby lekko zaokrąglać plecy, więc można powiedzieć ,że ćwiczenia statyczne też mają wpływ na postawę.

Jeśli chodzi o same ćwiczenia korekcyjne jest to zestaw ćwiczeń dynamicznych i statycznych.