Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja:
495
(2013-09-04, 20:24)Jugger napisał(a): Ta rozpiska mrowka fajna ale i tak bez obrazkow nic nie czaje
Mrówek, może nakręć jakieś video z podpisami do każdego ćwiczenia?
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer
Zwis tyłem to też German hang?
Liczba postów: 1,860
179
Dołączył: 2013-04-27
Reputacja:
609
Poziomeczka (L-sit) dodana, jeśli chodzi o filmik mamy taki w planach, natomiast porady i całą progresje poszczególnych pozycji statycznych rozpiszę w osobnym wątku dotyczącym każdego elementu osobno.
Liczba postów: 1,442
92
Dołączył: 2013-04-29
Reputacja:
495
(2013-09-27, 15:41)Jugger napisał(a): (2013-09-26, 14:42)Mrowek napisał(a): Poziomeczka (L-sit) dodana
Gdzie to jest?
to już 2 raz... do trzech razy sztuka?
"Remember that almost right, is still wrong. In the long term, this pursuit of perfection will result in much greater strength development and technical refinement;" -Coach Sommer