Liczba postów: 57
16
Dołączył: 2014-05-03
Reputacja:
2
Dzięki za pomoc, na pewno mi się ta wiedza przyda. Ostatnie pytanie to czy da się wyjaśnić czemu ten mój bolący łokieć tak "chrupie" podczas krążeń? xD
Liczba postów: 57
16
Dołączył: 2014-05-03
Reputacja:
2
Od tych podporów, bardzo dobrej rozgrzewce i rozciąganiu tricepsa po treningu, już od tygodnia łokieć mnie dużo mniej boli. Dalej nie chce mi się w to wierzyć, że tak szybko się wzmocnił.
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2015-03-15, 00:15 {2} przez
StreetWorkout.)
Liczba postów: 57
16
Dołączył: 2014-05-03
Reputacja:
2
Ostatnio zauważyłem, że od tych przeprostów łokcie mam bardziej wygięte - to dobrze, czy nie powinienem tak ich wyginać ?