ok mlody - jestes thebesciak! jako "poczatkujacy" masz juz wydolnosc olimpijska, (bo tabata byla pomyslana dla judokow klasy olimpijskiej, rerezentacji Japonii). Gratuluje! Masz ogromne mozliwosci.
kp
Liczba postów: 367
9
Dołączył: 2013-11-11
Reputacja:
34
podaruj sobie te uprzejmości które nie maja nic wspólnego z tematem,
każdy ma prawo do swojego zdania i opinii, ja przedstawiałem na swoim przykładzie, nie do wszystkich ćwiczeń potrzebna jest wydolność olimpijska,
z twojego rozumowania wynika że tylko ktoś kto ma wydolność olimpijską może uprawiać tabate
temat tabaty poruszany był niejednokrotnie wówczas nikt nie powiedział że jest to dla zaawansowanych sportowców
przepraszam że zaburzyłem Twój schemat myślowy
podkreślę raz jeszcze ćwiczy się z głową
Każdy przedszkolak Ci powie, że gimnastyka to samo zdrowie.
ja nie hejtuje. czasami zdarzaja sie fenomeny fizjologiczne. Co do tabaty - wielu ja myli z treningien interwalowym realizowanym w 4 minuty.
kp