2014-05-10, 21:22
Czy sissy squats można wykonywać bez problemów dla kolan, czy to tylko mit,
kolana oczywiście aż do ziemi
osobnik jest zdrowy i nie ma wskazań lekarskich, żadnych kontuzji, oraz dobrze rozgrzane kolana i całe nogi
kolana oczywiście aż do ziemi
osobnik jest zdrowy i nie ma wskazań lekarskich, żadnych kontuzji, oraz dobrze rozgrzane kolana i całe nogi
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."