Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
24 kwietnia o 18 robię trening na Street Workout Park Bemowo możesz przyjść i zobaczyć jak wygląda na razie bezpłatnie
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-04-21, 19:01 {2} przez
Newcio.)
Liczba postów: 63
1
Dołączył: 2014-04-21
Reputacja:
2
dzięki,
termin dla mnie trudny, ale się postaram
zapowiada się burzowa aura...
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
Tomek i Marcin z tego co się orientuję to nie płaciliście za kwiecień, w Crossfit boxie nie odnotowano Waszych wpłat za kwiecień, ja wiem że mamy zaległe treningi, ale to nadal w ramach Waszych karnetów miało być
Liczba postów: 1
0
Dołączył: 2014-04-22
Reputacja:
0
Czesc
Pisze sie i ja.najlepiej w tygodniu wieczorami ale weekendy tez ok.
No i dobrze jakby nie nakladaloby sie z treningami Ghetto w Copacabanie (czwartki 18.30)
Pozdro!
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
tak jak napisałem, raczej to będą środy i soboty bo tak mi najbardziej pasuje , ewentualnie poniedziałki, może mi się jeszcze piątki zwolnią ale to się zobaczy jeszcze. Czekam po 3 maja jak ustalę z jednym klientem zmianę godzin spotykania się, ponieważ muszę przerzucić jeden trening na sobotę
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
Panowie i Panie patrząc na poziom merytoryczny treningów dzisiejszej "drugiej" ekipy nie muszę się martwić o swój poziom treningów. Równie dobrze można układać szlaczki z dostępnych nam elementów i metodami prób i błędów dojść do fajnego wzorku. Natomiast u mnie macie w pełni merytoryczny trening z zachowaniem zasad treningowych, więc pełne bezpieczeństwo i efekt po treningowy, jeśli będziecie regularnie trenować.
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja:
609
Cześć !
Wstępne terminy proponuję tj. poniedziałek ok 19, środa o 18, sobota i niedziela do Waszej dyspozycji np. 12
Zajęcia trwają ok półtorej godziny
Fajnie byłoby jakbyście brali ze sobą karimaty to dzięki temu zrobimy sylwetki gimnastyczne
Komu pasuje w poniedziałki na 19, przynajmniej z 5 osób żeby to miało dla mnie sens
Liczba postów: 63
1
Dołączył: 2014-04-21
Reputacja:
2
w poniedziałki o 19 będę przychodził (SW na Woli - tak?)
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 2014-05-03, 21:52 {2} przez
toowee.)