2014-02-16, 22:37
Pewnie. Zero obciążenia będę stosował - mam nauczkę. No chyba, że jak będziemy filmik kręcić, to mógłbym coś pokazać, a tak jeśli chodzi o mój trening, to będzie bez obciążeń. Ghost, też tak miałaś, że podczas regeneracji czułaś bardziej tę kontuzję tzn. pulsowania w tym obszarze lub niewielkie bóle/ćmienia ?