[ghost]

Ogólnie ból.

No teraz po rehabilitacji ból jest mniejszy,ale mozliwości ruchowe są mniejsz

[KrzysiekIno]

Obawiam się, że będzie tak z moim barkiem, nogą, nadgarstkiem.

[ghost]

Obawiam się, że będzie tak z moim barkiem, nogą, nadgarstkiem.

niestety prawda jest taka , że czas źle działa i ryzyko kontuzji jest dużo większe a regeneracja dużo dłuższa - w Twoim wypadku wszystko powinno goić się szybko, ale niedoleczone kontuzje niestety odezwą się po latach.
Moja kontuzja jest skutkiem przeceniania chęci nad możliwościami i niestety odpokutowanie jest długotrwałe i bolesne, ale co tam mam duzo samozaparcia i na rehabilitacji wszyscysię ze mnie śmiali , że jestem jedyną osobą , która lubi ćwiczyć

[zahir]

Jak na NFZ to bardzo szybki termin dostałaś

[KrzysiekIno]

Za to ze mnie się śmiali, że w tak młodym wieku trzeba mnie składać.

[ghost]

Jak na NFZ to bardzo szybki termin dostałaś

i nawet pora roku dobra, do lata zdążę się doprowadzić do jako takiego porządku

[zahir]

I złapiesz trochę kondycji i siły ramion chodząc o kulach

[ghost]

I złapiesz trochę kondycji i siły ramion chodząc o kulach

Święta racja,to mi się przyda,prôbowałam dzisiaj powisieć na drążku-tragedia-dużo pracy przede mną

[horgus]

Ale w listopadzie Ci przydzielili operację na styczeń-luty? Ale 2014? To już jesteś po? Mój brat poszedł w moje ślady i się zapisał koło listopada, to ma termin za półtora roku, ja miałem po jakichś 9-ciu miesiącach. Przed operacją zgodnie z zaleceniami rehabilitanta z fizjokliniki (pozdrawiam pana Macieja – może czyta ) rower stacjonarny i zestaw ćwiczeń na czworogłowy. Dzielnie ćwiczyłem w domu – hehe rower stacjonarny sobie przed kompem ustawiłem i oglądałem seriale w trakcie, to mi się nie nudziło, ale w sumie i tak kondycja mięśni po operacji szybko spadła. Noga schudła o połowę :/ może dlatego, że do pracy wróciłem i nie ćwiczyłem tak ciężko, jak mi zalecali, ciągle mi się za to od pana Maćka dostaje… za to rączki to zgrubły ze 2 razy

[ghost]

Niestety na 2015, wiec jeszcze wszystko przede mna,na razie tak wzmocniłam kolana i miesnie wokolo,ze moge znow jezdzic na rolkach,poza tym niestety bede musiała jeszcze odłoźyc operacje ze względu na niespodziewane zajscie w ciąże a z dzieckiem przy piersi slabiej idzie rehabilitacja