2013-08-07, 01:29
(2013-08-06, 22:32)Luko napisał(a): To nawet nie chodzi o wypróżnianie i o przysiad.Jasne, że nie... To jest tylko jeden z wielu przykładów potwierdzających degeneracje fizyczną społeczeństwa.
(2013-08-06, 22:32)Luko napisał(a): Ogólnie cała nasza siła przepada, z racji siedzącego trybu życia do którego nie jesteśmy stworzeni. Mięśnie słabną i się kurczą jeśli nie są używane.Cały system nauczania wychowania fizycznego leży i jest na strasznie złym poziomie. Do tego dzieciaki, którym się zwyczajnie ie chce dupska ruszać i kombinują zwolnienia lekarskie aby czasem się nie spocić na WF.
Teraz popatrzcie jak to wygląda w szkole gdy po tyle godzin w tygodniu się siedzi, a wuefu jest łącznie 3 godziny. Bardzo idiotyczne proporcje.
Pamiętam jak Peter Lakatos na kursie powiedział nam, że instruktorzy StrongFirst nie są zwykłymi instruktorami, że są to osoby, które zmieniają życie innych. W tedy gdy słyszałem te słowa uważałem, że są trochę na wyrost, ale teraz gdy widzę jak moi klienci wskakują na zupełnie inny poziom sprawności fizycznej i gdy mówią mi, że dzięki mnie i moim treningom ich życie stało się lepsze - dopiero teraz w 100% rozumiem co miał na myśli Peter.