2016-05-19, 21:24
Jak na mój gust, to można by się jeszcze odrobinę przyczepić barków (są lekko zamknięte) i napnij nogi. A poza tym jest fajnie 
2016-05-19, 21:29
Na moje oko - nie ma się do czego przy...czepić
Lepiej zużywać się niż rdzewieć - D. Diderot
2016-05-20, 11:43
Całe życie będzie "coś do poprawy" ale jest już bardzo ładnie. Bierz się za pół obroty
2016-05-22, 20:32
(2016-05-20, 15:22)r0zczochrany napisał(a): Dzięki za odpowiedziCzym są pół obroty ?
Półobrotem
Stajesz na rękach i obracasz się tak, że tam gdzie był twój brzuch mają być twoje plecy. Myk polega na tym, że masz je robić (docelowo) "na dwa", tzn. tak jak być je robił na poręczach - podnosisz jedną rękę, chwytasz drugą poręcz i robisz to samo z drugą ręką, a nie z milionem małych kroczków.
2016-05-30, 18:07
Hej, ja mam pytanie dotyczące samego wejścia do stania na rękach brzuchem do ściany. Ja uczę się techniki z wykorzystaniem wymachu nogi, więc to raczej niemożliwe by tak stanąć na rękach. Jak mam więc to zrobić ?
2016-05-31, 08:03
Po prostu wspinasz się nogami po ścianie, małymi kroczkami
2016-06-01, 11:10
Można też zrobić rundaka przy ścianie
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości