[Mrowek]

Link do FB
Jak można trenować wszechstronnie, Gimnastyka daje tutaj szerokie pole do popisu a najlepiej zobaczcie sami .

[zahir]

Co ciekawe, sekcja w Katowicach działa od niedawna a progres jaki ludzie w tym czasie zrobili jest niesamowity

[Mrowek]

Nie nazwał bym tego niesamowity tylko normalny
Trudno nie rozwijać się przy odpowiedniej metodyce i rozbiciu jednego elementu na 15 części.
Niewątpliwie na pochwałę zasługuje Marian który po 8 spotkaniach spróbował podwójne salto na razie w formie 1,5 na plecy, jednak bez większego problemu wykręcił by podwójne salto. Pamiętając o fakcie ,że gdy przyszedł na zajęcia nie potrafił porządnie zrobić przewrotu w przód .

1,5 w przód

Oczywiście nie samą akrobatyką człowiek żyje tutaj podejścia Przemka z kół na seminariach

Koła na grzybku

A zmiany można zaobserwować w pierwszy filmie, dodam na koniec ,że na razie nie skupiamy się na tym elemencie. Wkrótce sprawdzian stania na rękach całej grupy !