witam,
mam 21 lat i nazywam się Mateusz,ważę 76 kg przy 180 wzrostu.
Regularnie trenuję od listopada 2013 . Moje obecne "umiejętności" być może u większości z was nie wzbudzą podziwu ale ja jestem z siebie zadowolony. Zaczynałem z poziomu kompletnego flaka i cieniasa, obecnie potrafię m.in podciągać się w poziomce na ręcznikach, wykonywać pompki szwedzkie w poziomce... Nie jestem za bardzo zaawansowany , nie potrafię wykonywać takich ćwiczeń jak np wagi itd. ,zresztą nie są one na razie moim celem. Być może w przyszłym roku..
Teraz chcę skupić się na opanowaniu swobodnego stania na rękach i pompek w staniu na rękach. Jak na razie jest to mój jedyny cel na rok 2015. Cóż więcej?..po za tym jestem regularnym biegaczem i lubię słuchać dobrej muzyki z lat 80
mam 21 lat i nazywam się Mateusz,ważę 76 kg przy 180 wzrostu.
Regularnie trenuję od listopada 2013 . Moje obecne "umiejętności" być może u większości z was nie wzbudzą podziwu ale ja jestem z siebie zadowolony. Zaczynałem z poziomu kompletnego flaka i cieniasa, obecnie potrafię m.in podciągać się w poziomce na ręcznikach, wykonywać pompki szwedzkie w poziomce... Nie jestem za bardzo zaawansowany , nie potrafię wykonywać takich ćwiczeń jak np wagi itd. ,zresztą nie są one na razie moim celem. Być może w przyszłym roku..
Teraz chcę skupić się na opanowaniu swobodnego stania na rękach i pompek w staniu na rękach. Jak na razie jest to mój jedyny cel na rok 2015. Cóż więcej?..po za tym jestem regularnym biegaczem i lubię słuchać dobrej muzyki z lat 80