1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Teoria Treningu Sportowego
  3. Odżywianie
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Kreatyna cm3 dawkowanie
vip
Newbie
*
Liczba postów: 7
2
Dołączył: 2015-01-03
Reputacja: 0
#1

2015-01-04, 23:19
Siema,
Stosował ktoś kreatynę cm3 1250 w prochu?
Jakie zalecacie dawkowanie w DNT i DT?
PS:Jeżeli w złym dziale to przepraszam Wink
Newcio
Trener Gimnastyki
*******
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja: 609
#2

2015-01-04, 23:42
w jakim celu stosujesz kreatynę ?
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa

Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
vip
Newbie
*
Liczba postów: 7
2
Dołączył: 2015-01-03
Reputacja: 0
#3

2015-01-05, 00:20
Na zwiększenie siły i zastój.
Predi
Super Moderator
******
Liczba postów: 199
4
Dołączył: 2014-08-27
Reputacja: 36
#4

2015-01-05, 02:54
1-2g przed i po wysiłku wg. Celejowej. Ale jestem ciekaw jak Newcio rozwinie temat. Wink
Newcio
Trener Gimnastyki
*******
Liczba postów: 1,657
136
Dołączył: 2013-07-14
Reputacja: 609
#5

2015-01-05, 03:47
zastój ? a po co Ci zwiększenie siły w jakim elemencie tego potrzebujesz ?
"Siła i szpan !" - SG Legia Warszawa

Jugger napisał(a):nie interesuj sie kim jestem, bo to naprawde bez znaczenia, tak samo jak mnie nie obchodzi kim jestes.
Mrowek
Instruktor Gimnastyki
******
Liczba postów: 1,860
179
Dołączył: 2013-04-27
Reputacja: 609
#6

2015-01-05, 10:40
Nie znam się zbytnio na firmach, polecam zapoznać się z tym tematem.

http://gimnastycy.pl/forum/watek-kreatyn...zych-pytan
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
  1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Teoria Treningu Sportowego
  3. Odżywianie