2014-06-06, 11:10
Rzeczywiscie, te pompki sa trudniejsze niz zwykle (stwierdzilem to jakis kawalek czasu temu), ale... to nie jest zbyt ciezkie cwiczenie. Chyba, ze sie bedzie robic maksymalna ilosc powtorzen, czyli wytrzymalosciowke. Ale wowczas kazde cwiczenie po przekroczeniu jakiegos tam pulapu bedzie "ciezkie".
ks
ks