2014-05-29, 16:16
Co do łokci przy ciele, to zgoda, choć Mrówek wspomina, że są różne warianty i jeśli ktoś chce bardziej zaangażować klatkę, to może szerzej. Co do dłoni przy biodrach, to Mrówek pokazywał tu podstawowe pompki ale spodziewają się kolejnych części. To be continue