2014-01-06, 23:35
W takim razie Kello postaraj się przyjąć sylwetkę i tylko minimalne ruchy tak aby nie rozluźniać m. biodrowo-lędźwiowego ^^.
Jeśli chodzi o stanie, musisz zniwelować ruch j.w wtedy możemy spokojnie oceniać, stanie na rękach jest pozycją statyczną więc docelowo staramy się nie poruszać ciałem .
Jeśli chodzi o stanie, musisz zniwelować ruch j.w wtedy możemy spokojnie oceniać, stanie na rękach jest pozycją statyczną więc docelowo staramy się nie poruszać ciałem .