2014-01-02, 18:48
Panowie to ja muszę tutaj ładnie nagrać jeśli już jest tylu chętnych !
Jutro będę na sali więc już nagram przekrój jak powinno wyglądać ćwiczenie.
Ćwiczenia które prezentujemy, to 2 podstawowe sylwetki które z pewnością pomogą wam nadrobić braki !
Dla osób które już wystartowały wielki rep. z mojej strony, oby tak dalej !
Jutro będę na sali więc już nagram przekrój jak powinno wyglądać ćwiczenie.
Ćwiczenia które prezentujemy, to 2 podstawowe sylwetki które z pewnością pomogą wam nadrobić braki !
Dla osób które już wystartowały wielki rep. z mojej strony, oby tak dalej !