2014-01-03, 14:58
Sylwetka wygląda ok ale zawsze może być lepsza.
Czemu nie warto wykonywać więcej niż 5 ? Właśnie te ćwiczenia należy wykonywać w większych ilościach one mają na celu torowanie dróg nerwowych żebyś potrafił lepiej wykorzystywać swoje ciało w treningu dodatkowo większa objętość spowoduje rozwój mięśni.
Czy to był kotę ?
Czemu nie warto wykonywać więcej niż 5 ? Właśnie te ćwiczenia należy wykonywać w większych ilościach one mają na celu torowanie dróg nerwowych żebyś potrafił lepiej wykorzystywać swoje ciało w treningu dodatkowo większa objętość spowoduje rozwój mięśni.
Czy to był kotę ?