Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Planche na jednej ręce/One arm planche
#11

To co widzimy na zdjęciu nie jest wagą w podporze, bo jest na zgiętej ręce. Chciałbym zobaczyć kogoś kto trzyma na jednej prostej i zablokowanej w łokciu, choć zastanawiam się nad sensem takiej figury, bo żeby ją utrzymać trzeba się mocno skręcić, więc praca nie jest symetryczna. Jeśli dodatkowo ktoś będzie ją robił tylko na jedną stronę, to dysproporcje i kontuzje zaczną szybko zmierzać w jego stronę. Dla mnie figury tego typu to pogoń za coraz większymi wyzwaniami "siłowymi". Szkoda, że zamiast skupić się na czyszczeniu elementów wielu ludzi zmierza do ciągle czegoś nowego, nawet jeśli jest to pozbawione sensu Sad


Wiadomości w tym wątku
Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Siwek998 - 2017-05-29, 16:37
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez rafal - 2017-05-29, 17:33
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Seth - 2017-05-30, 01:51
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Siwek998 - 2017-05-30, 06:13
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Wylfryd - 2017-05-30, 17:54
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Siwek998 - 2017-05-30, 21:01
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Hannibal - 2017-05-30, 18:25
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Wylfryd - 2017-05-31, 12:12
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Siwek998 - 2017-05-31, 20:22
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Wylfryd - 2017-06-02, 11:39
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez zahir - 2017-06-06, 08:09
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Siwek998 - 2017-06-06, 10:06
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez rafal - 2017-06-06, 11:05
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez Wylfryd - 2017-06-06, 18:48
RE: Planche na jednej ręce/One arm planche - przez zahir - 2017-06-21, 20:28

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości