2016-07-12, 10:08
(2016-07-10, 23:30)e2rds85 napisał(a): - czy stanie na głowie, jako osobna figura, jest potrzebne, czy to tylko wstęp do stania na rękach?Głównie wprawka do stania na RR i podobnych elementów.
(2016-07-10, 23:30)e2rds85 napisał(a): - jeśli już staję na rękach, to czy poświęcać czas na stanie na głowie, czy doskonalić ręce?Naucz się stania na głowie
IMO w staniu na głowie łatwiej nauczyć się percepcji i tego co masz dokładnie robić np. przy szpiczadze.