2016-08-24, 12:09
Jeśli dla Ciebie 12-13% BF (z tego zdjęcia) to "zalany" to rzeczywiście może masz inne cele 
Każdy może sobie pozwolić na nie liczenie kto chce dojść do wyniku BF na zdrowym jednocyfrowym poziomie bez liczenia i tych wszystkich bzdur. Jak ktoś chce zejść z BF do poziomu poniżej zdrowego, kiedy hormony przestają dobrze funkcjonować, tarczyca i wiele innych narządów no to już tam jego sprawa i dla mnie to może się nawet w tym celu zupełnie zagłodzić
Kolega chce zrzucić tłuszczyk więc poradziłem mu jak najlepiej i zdrowo do tego dojść. Nie pisał, że chce 4% BF
Przy okazji z chęcią zobaczę Twoje "niezalane zdjęcie" jeśli to oczywiście nie problem
Każdy może sobie pozwolić na nie liczenie kto chce dojść do wyniku BF na zdrowym jednocyfrowym poziomie bez liczenia i tych wszystkich bzdur. Jak ktoś chce zejść z BF do poziomu poniżej zdrowego, kiedy hormony przestają dobrze funkcjonować, tarczyca i wiele innych narządów no to już tam jego sprawa i dla mnie to może się nawet w tym celu zupełnie zagłodzić
Kolega chce zrzucić tłuszczyk więc poradziłem mu jak najlepiej i zdrowo do tego dojść. Nie pisał, że chce 4% BF
Przy okazji z chęcią zobaczę Twoje "niezalane zdjęcie" jeśli to oczywiście nie problem