Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

mlody1410
Moderator

Liczba postów: 367
9
Dołączył: 2013-11-11
Reputacja: 34

2015-11-30, 09:30

Dodał bym rownież ugięcia w ruchu negatywnym
Wskok na poręcze następnie ruch negatywny trwający około 10s. Ugięcia głębokie tzn barki zrównują sie z dłońmi. I np. Docelowo 5x5x10s

Każdy przedszkolak Ci powie, że gimnastyka to samo zdrowie. Wink

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars - przez Mrowek - 2015-11-23, 12:28

RE: Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars - przez zahir - 2015-11-23, 14:57

RE: Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars - przez Michał - 2015-11-24, 16:21

RE: Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars - przez Predi - 2015-11-25, 12:39

RE: Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars - przez Kubus Puchatek - 2015-11-29, 20:32

RE: Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars - przez Mrowek - 2015-11-30, 08:17

RE: Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars - przez wattie - 2015-11-29, 21:23

RE: Podstawowe ćwiczenia na poręczach / Basic exercises on parallel bars - przez mlody1410 - 2015-11-30, 09:30

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości

Zaloguj się
Login
Hasło:	Nie pamiętam hasła
	Zapamiętaj mnie