2015-11-23, 16:35
(2015-11-23, 03:45)dom_cyl napisał(a): poziomka na ziemi trudna bo gdy ją robię to może nawet 1 cm dupy nad ziemią nie mam, chyba za krótkie ręce, co?
biodra w tył, zablokowane łokcie, wypchnięty na maxa z barków, tutaj masz dokładniej wyjaśnione(nie do końca poziomka, ale wszystko to samo)
"Bro what kind of muscles you have? No! Bro what kind of patterns you have? can you flip, can you invert, can you crawl or is it just aesthetics" - Ido Portal