Portal
Pokaż nowe posty
Pokaż dzisiejsze posty
Szukaj
Użytkownicy
Pomoc
Kalendarz
Logowanie
Rejestracja
Witaj!
Zaloguj się
Login
Hasło:
Nie pamiętam hasła
Zapamiętaj mnie
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Nasze plany treningowe
Ocena wątku:
0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5
Pierwszy trening z kółkami
zahir
Super Moderator
Liczba postów: 4,614
166
Dołączył: 2013-04-28
Reputacja:
360
#2
2015-09-01, 18:20
Mocno ćwiczysz brzuch a nie masz ćwiczeń na odcinek lędźwiowy. O podciąganiu z obciążeniem na forum było już tyle razy, że nie będę się powtarzał.
«
Starszy wątek
|
Nowszy wątek
»
Wiadomości w tym wątku
Pierwszy trening z kółkami
- przez Lunada - 2015-08-31, 01:38
RE: Pierwszy trening z kółkami
- przez
zahir
- 2015-09-01, 18:20
RE: Pierwszy trening z kółkami
- przez
Wylfryd
- 2015-09-01, 20:08
RE: Pierwszy trening z kółkami
- przez
rafal
- 2015-09-02, 08:51
RE: Pierwszy trening z kółkami
- przez Pabl0 - 2015-10-18, 16:57
RE: Pierwszy trening z kółkami
- przez
Mrowek
- 2015-10-18, 20:52
Pokaż wersję do druku
Skocz do:
Prywatne wiadomości
Panel użytkownika
Kto jest online
Szukaj...
Strona główna forum
Społeczność
-- Przedstaw się
Aktualności
-- Wiadomości i wydarzenia
-- Konfrontacje
Trening start !
-- Nasze plany treningowe
-- Trening uzupełniający
---- Kettlebells
-- Trening
---- Przybory gimnastyczne
---- Kółka gimnastyczne
---- Poręcze symetryczne
---- Drążek
---- Plansza
---- Koń z łękami
---- Rozciąganie
-- Okiem trenera
-- Od czego zacząć?
-- Extremalnie
---- Sztuki Walki
---- Parkour/3run
---- Tricking
---- Breakdance
-- Mapa miejsc treningowych
-- Tutoriale
Teoria Treningu Sportowego
-- Metodyka
-- Motywacja
-- Odżywianie
-- Literatura
---- W języku polskim
---- W języku angielskim
Pozostałe fora
-- Offtopic
-- Sekcja Warszawska
-- Sekcja Wrocławska
-- Sekcja Katowice
-- Dział techniczny
-- Nieaktualne wątki
-- Kosz
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
Forum Gimnastycy.pl
Trening start !
Nasze plany treningowe
Tryb normalny
Tryb drzewa