2014-12-30, 20:23
W podporze przodem to o takie wychylenie w barkach i garbik chodzi ?
A ten podpór tyłem na przedramionie i ręku może być, czy mocniej się jeszcze przechylić w stronę gdzie nie podpieram się.
I podpór bokiem na przedramieniu oraz na ręku, to biodro wystarczająco wysoko, a może ciupkę za wysoko ?
Dodatkowo nagrałem wjazdy ostatni film oraz tuck na desce i nie wiem czy ten tuck jest poprawny, i nadaje się do np L-straddle oraz do planche przechylając się do przodu bardziej ?
I nagrałem wydłużony plank.
Jeśli ostatni film skacze, to nie mam na niego wpływu i ciemno już i łokci nie widać jak wchodzą.
A ten podpór tyłem na przedramionie i ręku może być, czy mocniej się jeszcze przechylić w stronę gdzie nie podpieram się.
I podpór bokiem na przedramieniu oraz na ręku, to biodro wystarczająco wysoko, a może ciupkę za wysoko ?
Dodatkowo nagrałem wjazdy ostatni film oraz tuck na desce i nie wiem czy ten tuck jest poprawny, i nadaje się do np L-straddle oraz do planche przechylając się do przodu bardziej ?
I nagrałem wydłużony plank.
Jeśli ostatni film skacze, to nie mam na niego wpływu i ciemno już i łokci nie widać jak wchodzą.
"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."