1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Okiem trenera
Ocena wątku:
  • 0 Głosów - 0 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

[VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra
Hannibal
Senior Member
****
Liczba postów: 555
87
Dołączył: 2014-04-26
Reputacja: 26
#10

2014-12-29, 00:15
Cytat: ćwiczeniu izotonicznym i koncentrycznym
A jakie ćwiczenia izotoniczne i koncentryczne do podporów ?
Trzeba będzie dodać, aby całe ciało doznało bodźców. Smile

"Bieganie to coś więcej niż sport, to styl życia!"
"Gry wymagają zręczności. Bieganie wymaga wytrzymałości, charakteru, dumy, odporności psychicznej. Bieganie jest testem, a nie grą. Testem wiary, przekonań, woli i pewności siebie."
« Starszy wątek | Nowszy wątek »


Wiadomości w tym wątku
[VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-28, 20:29
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Seth - 2014-12-28, 20:55
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Kubus Puchatek - 2014-12-28, 21:17
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez zahir - 2014-12-28, 22:14
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-28, 22:17
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez zahir - 2014-12-28, 22:32
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Mrowek - 2014-12-28, 23:24
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-29, 00:09
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Mrowek - 2014-12-29, 00:14
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-29, 00:15
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Mrowek - 2014-12-29, 00:22
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-29, 00:37
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez zahir - 2014-12-29, 14:01
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-29, 14:14
[VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-30, 20:23
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez zahir - 2014-12-30, 22:23
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Mrowek - 2014-12-30, 22:27
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Seth - 2014-12-30, 22:55
[VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-30, 23:04
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Chudini - 2014-12-30, 23:28
RE: [VID]Plank na jednej ręce, odwrotny plank na jednej ręce + 10km kamizelki + 4kg extra - przez Hannibal - 2014-12-31, 12:26

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości
  1. Forum Gimnastycy.pl
  2. Trening start !
  3. Okiem trenera