Ocena wątku:
  • 2 Głosów - 4 Średnio
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Metody treningu siły mięśniowej (by Robert)
#10

Dokładnie napisałem tak:
- skurcz izotoniczny: w tym rodzaju skurczu dochodzi do skrócenia mięśnia, natomiast jego napięcie (siła) nie ulega zmianie. Gdy podczas skracania się mięśnia nie dochodzi do jego obciążenia, nie generuje on żadnego napięcia gdyż jego elementy sprężyste nie są rozciągane. wówczas mówimy o skurczu izotonicznym nieobciążonym.

Moim zdaniem to taka sama definicja jak ta podana przez ciebie. Izo- oznacza, że coś się nie zmienia lub jest czemuś równe. Skurcz izotoniczny - o niezmiennym napięciu, izometryczny - o niezmiennej długości,
Skurcz nieobciążony jest odmianą skurczu izotonicznego bo brak tu napięcia mięśnia, czyli innymi słowy nie ulega ono zmianie, mimo że długość mięśnia się zmienia. Występuje moim zdaniem tylko w przypadku ruchów biernych. We wszystkich ruchach czynnych wykonywany jest już skurcz obciążony, nawet wtedy gdy nie ma obciążenia zewnętrznego bo pokonujesz ciężar własnego ciała.


Wiadomości w tym wątku
Metody treningu siły mięśniowej (by Robert) - przez Robert - 2014-04-13, 12:05
RE: Metody treningu siły mięśniowej (by Robert) - przez Marcin88 - 2015-03-07, 09:49
RE: Metody treningu siły mięśniowej (by Robert) - przez Robert - 2015-03-07, 17:08
RE: Metody treningu siły mięśniowej (by Robert) - przez Marcin88 - 2015-03-07, 18:19
RE: Metody treningu siły mięśniowej (by Robert) - przez Michał - 2015-03-17, 10:53
RE: Metody treningu siły mięśniowej (by Robert) - przez Marcin88 - 2015-03-17, 18:26
RE: Metody treningu siły mięśniowej (by Robert) - przez Robert - 2015-03-07, 19:03
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez zahir - 2014-04-13, 22:54
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Robert - 2014-04-13, 23:30
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Mrowek - 2014-04-14, 07:02
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez zahir - 2014-04-15, 09:59
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Michał - 2014-04-15, 10:08
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez zahir - 2014-04-15, 10:28
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Robert - 2014-04-29, 19:00
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez zahir - 2014-04-29, 23:27
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Robert - 2014-04-30, 00:22
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Satetsu - 2014-04-30, 07:35
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Michał - 2014-04-30, 09:47
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez zahir - 2014-04-30, 13:11
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Robert - 2014-04-30, 20:01
RE: Metody treningu siły mięśniowej - przez Robert - 2014-05-08, 19:03

Skocz do:


Użytkownicy przeglądający ten wątek: 2 gości