2015-07-26, 12:57
Gdzieś słyszałem że zwis z drążka nie jest dobry dla osób z kifozą piersiową (garbienie sie, barki lekko w przód, zapadnięta klata)
Nie mam jakiejś super kifozy, mobilność barków w porządku (zrobie pełny mostek) ale czy mimo wszystko takie zwisy w dłuższej perspektywnie mi nie zaszkodzą?
Nie mam jakiejś super kifozy, mobilność barków w porządku (zrobie pełny mostek) ale czy mimo wszystko takie zwisy w dłuższej perspektywnie mi nie zaszkodzą?