Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie

Ocena wątku:

0 Głosów - 0 Średnio
1
2
3
4
5

Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie

Tullar
Senior Member

Liczba postów: 373
3
Dołączył: 2013-12-12
Reputacja: 177

#4

2014-08-31, 22:00

Nie wiem, mam wrażenie, że trochę tego za dużo Smile

Smile

, może lepiej na różnych treningach wziąć po części z tego, a konkretniej przyłożyć w pojedynczych ćwiczeniach, ale nie chce "trenera uczyć", lepiej sam pod siebie dobierzesz.

Btw. nietoperze?

P.S. w sumie, sam ostatnio robiłem na zakończenie treningu obwód, z wyskokami na koniec serii i "rozumiem twój ból" Big Grin

Big Grin

.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-08-31, 12:07

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-08-31, 21:19

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-08-31, 21:41

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-08-31, 22:00

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez rafal - 2014-08-31, 22:19

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-08-31, 22:18

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-08-31, 22:32

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-08-31, 22:43

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-01, 00:03

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-01, 00:39

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-01, 00:45

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-01, 00:53

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-01, 01:00

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez KrzysiekIno - 2014-09-01, 09:05

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-01, 10:27

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-01, 12:40

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-01, 12:51

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-01, 13:37

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-01, 20:20

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez KrzysiekIno - 2014-09-01, 22:05

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Seth - 2014-09-01, 22:28

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez zahir - 2014-09-02, 07:11

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez toowee - 2014-09-01, 22:50

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-01, 23:19

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez KrzysiekIno - 2014-09-02, 09:24

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez rafal - 2014-09-02, 09:40

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-02, 10:11

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez rafal - 2014-09-02, 10:36

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez toowee - 2014-09-02, 11:40

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Struc - 2014-09-02, 11:48

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-02, 17:38

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez toowee - 2014-09-02, 22:38

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Kubus Puchatek - 2014-09-02, 20:21

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-02, 20:26

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-02, 21:50

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-02, 21:59

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez julo1976 - 2014-09-02, 22:11

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-02, 22:17

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-03, 00:03

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-03, 00:14

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-03, 06:42

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez zahir - 2014-09-04, 23:01

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2014-09-04, 23:14

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Tullar - 2014-09-05, 00:45

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez szocikk1 - 2015-03-04, 13:26

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2015-03-05, 00:28

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez szocikk1 - 2015-03-05, 14:47

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Marcin88 - 2015-03-05, 22:07

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2015-03-05, 23:51

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Seth - 2015-03-05, 23:54

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2015-03-06, 00:08

RE: Siła ogólna - Obwód ćwiczebny na moim przykładzie - przez Newcio - 2015-10-14, 00:09

Pokaż wersję do druku

Skocz do:

Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości