2014-10-26, 16:46
Wiem jak powinno się robić, jak barki powinny być ustawione wzrok gdzie, tylko u mnie leżał problem w tym, że nigdy nie potrafiłem spiąć brzucha, ciągle nad tym pracuję, a na otworzenie w barkach przyjdzie pora, tak poglądowo tylko wrzuciłem. Jak otworzę bardziej barki i patrzę przez brwi to ciężko mi brzuch spiąć i banan jest(powoli dam radę nie pali mi się):