2014-06-07, 08:53
Ja pamiętam, też miałem z tym problem. Wg planu opanowałem to po miesiącu dopiero. Z tym, że ja kopałem. Pomocne będzie też wciskanie przedramion w podłogę dla złapania równowagi. Czuć wtedy rozciąganie. Być może to wina również słabego rozciągnięcia.