2013-05-14, 19:06
ja wypycham lekko barki w przód i to mi pomaga rozpocząć ruch, czyli odblokowuje mi to łokcie (które są całkowicie wyprostowane dlatego jest ciężko rozpocząć podciągnięcie). Nogi mam cały czas w poziomie.
« Starszy wątek | Nowszy wątek »
Wiadomości w tym wątku
RE: L-Pullups - przez rafal - 2013-05-14, 19:06
RE: L-Pullups - przez wattie - 2013-05-15, 15:42
Użytkownicy przeglądający ten wątek: 1 gości