2014-01-02, 14:45
Armpower jeśli są zbyt łatwe to myślę ,że wykonujesz je niepoprawnie masz zawsze dochodzić do pełnego wychylenia w leżeniu.
Może wrzuć filmik jak wykonujesz te ćwiczenia
Może wrzuć filmik jak wykonujesz te ćwiczenia