2013-09-21, 20:12
Witam
Interesuję mnie jak gimnastycy radzą sobie z postawą ciała.
Jak każdy wie gimnastycy mają jedną z lepszych postaw ciała,klatka wypięta,brzuch wciągnięty,pośladki napięte,łopatki ściągnięte.
Zastanawia mnie jak oni do tego dochodzą bo ćwiczenia siłowe pomaga ale nie w takim stopniu,aby postawa tak idealnie wyglądała.
Interesuję mnie jak gimnastycy radzą sobie z postawą ciała.
Jak każdy wie gimnastycy mają jedną z lepszych postaw ciała,klatka wypięta,brzuch wciągnięty,pośladki napięte,łopatki ściągnięte.
Zastanawia mnie jak oni do tego dochodzą bo ćwiczenia siłowe pomaga ale nie w takim stopniu,aby postawa tak idealnie wyglądała.